Conseils aux parents · 4 min de lecture

10 phrases pour renforcer la confiance en soi de son enfant

Les mots que nos enfants entendent deviennent la petite voix qu’ils ont dans la tête. Voici 10 phrases qui construisent une voix bienveillante.

10 phrases à dire souvent

1. « J’ai vu tous les efforts que tu as faits. »
2. « Tu ne sais pas encore, mais tu vas y arriver. »
3. « Se tromper, c’est apprendre. »
4. « Je suis fier de toi, quelle que soit ta note. »
5. « Qu’est-ce que tu as appris aujourd’hui ? »
6. « Tu as le droit d’être triste ou en colère. »
7. « Montre-moi comment tu as fait. »
8. « Je t’aime comme tu es. »
9. « Tu peux toujours venir me parler. »
10. « Raconte-moi une chose que tu as réussie aujourd’hui. »

Des affirmations pour l’enfant, devant le miroir

Chaque matin, devant le miroir, il peut répéter : « Je suis capable. J’ai le droit de me tromper. J’apprends à mon rythme. Les mots méchants ne disent pas qui je suis. »

Le bocal des réussites

Chaque soir, on écrit une petite réussite sur un papier et on la met dans un bocal. Les jours difficiles, on le relit ensemble.

L’exercice du miroir existe en vidéo avec Doubi : « Répète après moi », sur ma chaîne YouTube et TikTok.